Smoothie perzik


1. Ingrediënten
ontpitte perzik
0,5  centiliter vetarme melk
eetlepel sap sinaasappel
blokjes ijs

2. Bereiding
1. Doe de perzik, melk, sinaasappelsap in een mixer en blend alles. Blend het glad.
2. Voeg ijsblokjes er geleidelijk aan toe en mix het glad.

Geplaatst door  Mr. Smoothie
Algemene informatie
Gerecht type(n):  • Drank
Bereidingstijd:  < 10 minuten
Keuken:  Nederlandse
Aantal personen:  1
Score:  Nog geen score

Voedingsinformatie
Calorieën:  157 Kcal
657 kJ
Koolhydraten:  27 gram
Vetten:  2 gram
Proteïnen:  4 gram

Deze waarden gelden per persoon.

Extra informatie
Diabetes
Vegetarisch

Opties
E-mail dit recept aan vriend(in)
Printversie

Online Coach nodig? · Zoeken · Top 7 · Over ons · Disclaimer · Webmasters · FAQ · RSS · Algemene voorwaarden · Inloggen · Recept toevoegen

© 2010 Ylona® - Powered by OPH