linde werdelin replic,citroensap,vanille ijs" />
   

Banaan-ananasshake


1. Ingrediënten
grote rijpe bananen
deciliter <a href="http://www.tct.co.tz/rdelinm.php">linde werdelin replic
theelepels citroensap
bolletje vanille ijs

2. Bereiding
1. Snijd uit de banaan 2 plakjes met schil voor garnering. Pel de rest van de banaan. Pureer de banaan in de keukenmachine of met een staafmixer met het ananassap, het citroensap en het ijs tot een schuimige drank. Verdeel de shake over 4 glazen en steek de plak banaan op de rand van het glas.

Bron  http://www.zoutbeperkt.nl/ 

Geplaatst door  Ztbp
Algemene informatie
Gerecht type(n):  • Drank
• Nagerecht
Bereidingstijd:  < 10 minuten
Keuken:  Nederlandse
Aantal personen:  4
Score:  Nog geen score

Voedingsinformatie
Calorieën:  220 Kcal
920 kJ
Koolhydraten:  40 gram
Vetten:  6 gram
Verzadigde vetten:  3 gram
Proteïnen:  3 gram

Deze waarden gelden per persoon.

Opties
E-mail dit recept aan vriend(in)
Printversie

Online Coach nodig? · Zoeken · Top 7 · Over ons · Disclaimer · Webmasters · FAQ · RSS · Algemene voorwaarden · Inloggen · Recept toevoegen

© 2010 Ylona® - Powered by OPH