| 1. Ingrediënten |
| 0,5 | pakjes | diepvries bosvruchten | | 2 | eetlepels | suiker | | 1 | zakje | vanillesuiker | | 500 | milliliter | magere yoghurt |
| 2. Bereiding |
| 1. | Pureer voor twee grote glazen een half pak diepvries bosvruchten nog half bevroren in een blender of in de keukenmachine. | | 2. | Voeg 2 eetlepels suiker, een zakje vanillesuiker en 500 ml magere yoghurt toe en meng alles in 2-3 minuten tot een schuimige drank. | | 3. | Schenk de smoothie in grote glazen en steek er rietjes in. |
| Tip |
Lekker voor uit school. |
| Geplaatst door |
Suikerstichting Nederland |
|
| Algemene informatie |
| Gerecht type(n): |
• Drank
|
| Bereidingstijd: |
< 10 minuten |
| Keuken: |
Nederlandse |
| Aantal personen: |
2 |
| Score: |
Nog geen score |
| Voedingsinformatie |
| Calorieën: |
180 Kcal
753 kJ |
| Koolhydraten: |
34 gram |
| Proteïnen: |
11 gram |
Deze waarden gelden per persoon. |
| Extra informatie |
| • | Vegetarisch |
|
